T-RENA – Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorg

Zurück in Bewegung mit gezieltem Gerätetraining nach der Reha.

Mit T-RENA unterstützen wir Sie dabei, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit gezielt und nachhaltig nach einer Reha-Maßnahme wiederherzustellen. Geräte gestützte Training – für Ihren langfristigen Reha-Erfolg.

Auch bekannt als:Muskelaufbautraining, Medizinische Trainingstherapie oder Krafttraining an medizinischen Geräten.


Wann ist T-RENA das Richtige für Sie?


T-RENA eignet sich insbesondere:

  • bei Einschränkungen des Haltungs- und Bewegungsapparats

  • wenn bereits während der Reha erfolgreich trainingstherapeutisch gearbeitet wurde

  • wenn Sie Ihre körperliche Belastbarkeit weiter verbessern möchten

So läuft T-RENA ab

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  • Start: Innerhalb von 4 Wochen (spätestens 6 Wochen) nach Abschluss Ihrer Reha

  • Einweisung: Bitte vereinbaren Sie einen Termin für Ihr individuelles Einweisungstraining

  • Umfang: 26 Trainingseinheiten in einer offenen Gruppe

  • Frequenz: 1–2 Trainingseinheiten pro Woche

  • Dauer pro Einheit: jeweils 60 Minuten

  • Verlängerung: Bei medizinischer Notwendigkeit um ​weitere 26 Einheiten möglich

Ihr Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität

Was uns ausmacht:

Sie erhalten regelmäßige, speziell auf Sie und Ihre therapeutischen Bedürfnisse zugeschnittene Trainingspläne.

  • 1–13 EH: Beginner-Trainingsplan mit Personal Trainer (1 Std.)

  • 14–26 EH: Fortgeschrittenen-Trainingsplan mit Personal Trainer (1 Std.)

  • – bei Verlängerung

  • 27–39 EH: Aufbau-Trainingsplan mit Personal Trainer (1 Std.)

  • 40–52 EH: Abschluss-Trainingsplan mit Personal Trainer (1 Std.)

Außerdem erhalten Sie bei jedem neuen Trainingsplan eine Körperwaagen-Analyse (Muskelmasse, Fettgehalt, viszerales Fett, Knochenmasse und Wassergehalt).

Ein Ernährungsplan kann auf Wunsch einmalig für 30,00 € erstellt werden.

Mit T-RENA bleiben Sie aktiv und fördern Ihre Gesundheit nachhaltig – Schritt für Schritt zurück in den Alltag.

👉 Vereinbaren Sie jetzt Ihren Einweisungstermin und starten Sie durch!

Ihre PhysioFit Team

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Bitte vereinbaren Sie einen Termin für Ihr individuelles Einweisungstraining !